HITT BOKSEN EN CIRCUIT

High intensity interval training (HIIT). In een half uur durende training ga je met een personal trainer boksen (padstraining), in combinatie met intensieve oefeningen in circuitvorm. De training is in een kleine groep van maximaal drie personen, met veel persoonlijke begeleiding. Zo kun je alles uit jezelf en uit de trainingen halen.
 
Plezier, motivatie en persoonlijke begeleiding vind ik belangrijk!
 
*Deze trainingen kun je gaan volgen met het Small group training abonnement. Je krijgt toegang tot de App, waar je jouw lessen structureel of flexibel in kunt plannen.

Kosten:

  • Small Group training 1x per week €35,00 per maand
  • Small Group training onbeperkt week €60,00 per maand
  • Strippenkaart 5 trainingen voor €50,00

Rooster:

Dag

Tijd

 

Maandag

9:00 uur tot 10:00 uur

10:00 uur tot 10:30 uur

18:00 uur tot 19:00 uur

19:00 uur tot 19:30 uur

19:30 uur tot 20:00 uur

20:00 uur tot 21:00 uur

Small Group training

HIIT boksen en circuit

Small Group training

HIIT boksen en circuit

HIIT boksen en circuit

Bokszaktraining

Dinsdag

19:00 uur tot 20:00 uur

20:00 uur tot 21:00 uur

 

Small Group training

Small Group training

 

Woensdag

09:00 uur tot 09:30 uur

09:30 uur tot 10:30 uur

HIIT boksen en circuit

Small Group training

Donderdag

19:00 uur tot 20:00 uur

20:00 uur tot 21:00 uur

 

Small Group training

Small Group training

 

Vrijdag

9:00 uur tot 10:00 uur

19:00 uur tot 19:30 uur

19:30 uur tot 20:00 uur 

20:00 uur tot 21:00 uur

Small Group training

HIIT boksen en circuit

HIIT boksen en circuit

Bokszaktraining / Small Group training

     

Het rooster voor Small Group en HIIT boksen en circuit training kan aangepast worden op basis van de interesse van de leden