Personal training

Als je zelf even niet weet hoe te beginnen, bang bent om te beginnen, een ‘’stok’’ achter de deur nodig hebt, een blessure waar je niet van af komt of je een specifiek doel klein of groot wilt halen, samen maken we een persoonlijk plan. Jouw traject staat centraal en samen werken we aan jouw doelen. Plezier, motivatie en persoonlijke begeleiding vind ik erg belangrijk!

Trainingen worden gegeven in de loods op de Reitsmastrjitte 63 – 6 in Harkema en zijn op afspraak. Ook is trainen op locatie mogelijk. Buiten de trainingen om word je elke week uitgedaagd om alles uit jezelf te halen en geef ik advies rondom voeding. 

 

GESPECIALISEERD IN:

  • Sport specifieke krachttraining
  • Gewichtstoename en –verlies
  • Vitaliteit & motivatie
  • Blessure training/revalidatie


Tarieven losse lessen personal training:

Personal training  losse les 60 min

Personal training losse les 30 min

€ 45,00

€ 25,00

 

Duo training losse les 60 min

Duo training losse les 30 min

 

Voedingsadvies + schema

 

€ 25,00 per persoon

€15,00 per persoon

 

eenmalig €45,00

 

Abbonnementen personal training per maand:

Personal training 30 minuten per week

(inclusief voedingsadvies + begeleiding en trainingsschema’s)

 

Personal training 60 minuten per week

(inclusief voedingsadvies + begeleiding en trainingsschema’s)

€ 75,00

 

€140,00

 

 

Personal training 90 minuten per week

(inclusief voedingsadvies + begeleiding en trainingsschema’s)

 

Personal training 120 minuten per week

(inclusief voedingsadvies + begeleiding en trainingsschema’s)

€ 200,00

 

€ 245,00

 

 

DUO training (2 personen)  per week 30 min

(inclusief voedingsadvies + begeleiding en trainingsschema’s)

 

DUO training (2 personen)  per week 60 min

(inclusief voedingsadvies + begeleiding en trainingsschema’s)

 

€52,50 p.p

 

€ 85,00 p.p.

 

 

DUO training (2 personen)  per week 90 min

(inclusief voedingsadvies + begeleiding en trainingsschema’s)

 

DUO training (2 personen)  per week 120 min

(inclusief voedingsadvies + begeleiding en trainingsschema’s)

 

€ 115,00 p.p 

 

€ 137,50 p.p.

 

 

   

Locatie trainingen:
Reitsmastrjitte 63 loods 6 in Harkema.